Berapakah tinggi badan ideal bagi seorang pria itu ??

Posted on

ronaldo

Siapa sih didunia ini yan gak kepingin memiliki tubuh yang ideal , memiliki tinggi badan ideal serta berat badan ideal ??. Karena semua itu adalah aset kita yang menunjang untuk kehidupan kita dalam bermasyarakat dalam pergaulan hingga dalam menghadapi dunia kerja. Ada banyak faktor yang memperngaruhi tinggi badan seseorang, salah satu yang paling besar pengaruhnya adalah faktor genetic. Yup faktor genetik sangat menentukan bagaiama tinggi seseorang nantinya. Namun walaupun faktor genetik cukup kuat dalam mempengaruhi tinggi seeorang, tetap anda bisa melakukan serangkaian cara untuk membantu menambah tinggi badan anda, agar mencapai tinggi badan ideal. Lantas berapa sih tinggi badan ideal seorang pria itu ??, menurut pengamatan saya tinggi badan ideal untuk ukuran pria indonesia yaknik sekitar 170 cm atau 1,7 m, yapz dengan memiliki tinggi badan tersebut saya rasa sudah jadi modal untuk menambah percaya diri seorang pria.

Faktanya untuk beberapa sekolah tinggi seperti kepolisan, tentara, kedinasan dan yang berbau kenegaraan, menuntun tinggi badan tertentu agar dapat lolos seleksi tahap pertama, untuk anda yang sekaang masih duduk di banku seolah, dan berniat untuk melanjutkan ke perguruan tinggu atau sekolah maka anda harus mulai melakukan olah raga yang mampu membantu pertumbuhan tinggi badanmu dengan cepat dan maksimal, namun idealnya . Ok olah raga apa saja yang mampu membantu mempercepat tinggi badan anda secara alami ??

  • Olah raga renang, olah raga yang satu ini dipercaya mampu mempecerpat pertumbuhan tinggi badan anda, karena olah ini memacu otot-otot disekitar bahu dan pinggul yang bila dilakukan secara rutin akan mempengaruhi tulang- tulang anda sehingga membantu mempercepat proses treatmen tinggi badan anda
  • Olah raga skipping, atau lompat tali, dengan rutin setiap harinya misal pagi siang sore berlatih tiap hari selain bagus untuk kebugaran dan kesahatan juga sangat membantu anda untuk mempercepat tinggi badan anda
  • Olahraga basket
  • Olahraga voli

dan masih banyak lagi. Selain dengan melakukan olah raga – olah raga tersebut, jangan lupa dibantu juga dengan asupan nutrisi atau vitamin yang dapat membantu prose treatment tinggi badan anda. Memang bila ingin mendapatkan hasil yang maksimal diperlukan kerja keras , dan percayalah usaha keras mu tidak akan menghianati percayalah. So buat kamu yang sekarang ini memiliki tinggi badan yang kurang ideal, jangan berkecil hati, masih banyak kesempatan untuk menambah tinggi badan anda dengan melakukan serangkaian program, salah satunya seperti beberapa point diatas. Imbagi antara olahraganya dan suplementnya, untuk anda yang ingin mendapat info dan tips kesehatan lainnya bisa mampir di blog haibroo.com

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *